如何維持健康人生呢 ?
很常聽到腸道健康，身體自然而然也會健康囉! 主因是很多研究發現，肥胖、憂鬱和類風濕性關節炎…等疾病，可能與腸道健康有所關連，也因此維持健康的腸道顯得格外重要囉!
如何觀察自己的腸道是否健康呢 ?
人生就是要享受美食，當然，要擁有健康的腸道才能慢慢地品嘗世界美食。所以，除了享受美食之餘，亦要觀察自己享受之餘的排泄物囉! 如何觀察健康的腸道呢? 就是要好好地了解自己的便便型態囉!
排便型態每天1～3次，或是，3天排1次，都還算正常範圍囉! 若超過3天才排1次，且解便常感到困難，又必須花很大力氣才能解出，這樣您的腸道就不太健康囉!
維持腸道健康 – Calgurt可爾樂多乳酸菌!
想要有健康腸道來試一下Calgurt可爾樂多乳酸菌囉!
市面上乳酸菌琳朗滿目，選擇一個可以提升腸道健康的好菌，又有品質專利保證才安心囉!
Calgurt可爾樂多乳酸菌價值
1. 只使用日本製的乳酸菌
2. 乳酸菌含量100億個
3. 含有五種乳酸菌 : LFK乳酸菌、加氏乳酸桿菌、短乳桿菌、比菲德氏菌B-3、 LACRIS-S
4. 為日本專利
優質的乳酸菌是作用在整個腸道喔! 包含在12指腸、大腸與小腸囉!
想要改善膚質嗎? 想要回覆嬰兒般的美肌嗎? 趕快來吃Calgurt可爾樂多乳酸菌囉!
訂購很方便喔! 日本直送宅配囉! 省時又便利喔!
愛美是女人的天性，想要美麗的膚質更是不能等，想要維持健康腸道又美麗的人生，趕快體驗一下Calgurt可爾樂多乳酸菌囉!
Calgurt可爾樂多5種乳酸菌特色
1. LFK乳酸菌 : 含有大量維他命、礦物質、核酸成分，主要作用於小腸中。
2. 加氏乳酸桿菌 : 特性為耐酸且耐高溫，能夠深入安全抵達道小腸道。
3. 短乳桿菌 : 幫助維持身體的抵抗力。
4. 比菲德氏菌B-3 : 作用於大腸，也是營造美肌的乳酸菌。
5. LACRIS-S : 維持大腸及12指腸健康的乳酸菌。
Calgurt可爾樂多使用方法?
1. 搭配牛奶會變成優格口味，牛奶會保護乳酸菌不被胃酸分解。
2. 加入優格還可以攝取更多種乳酸菌囉!
3. 加入蔬果汁，同時能夠吃到幫助乳酸菌作用的膳食纖維唷!
研究發現，多吃益生源的食物，如：大蒜、洋蔥、牛蒡、蘆筍、黃豆、小麥等食物，才能與菌種達到相輔相成的效果，達到促進腸道表皮細胞的正常代謝，進而提升人體的免疫功能非常重要囉!
您看看是不是美肌又健康的好物囉!!
資料來源 : 元氣網、Calgurt官網