什麼是泌尿道感染呢?

泌尿道感染是一種極為常見的疾病，大部份的研究指出大腸桿菌是泌尿道感染最常見的致病菌。從流行病學角度來說，學齡期(6~12歲)的小女孩，約有百分之二得到泌尿道感染，而且逐年增加。整體女性來說，每人每年平均有0.5-0.7次的泌尿道感染，因為女性的尿道只有5公分，若未保持清潔細菌很容易就進入膀胱，引起感染。

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泌尿道感染的種類有那些呢?

1.下泌尿道感染:分為尿道炎與膀胱炎，可能的症狀有排尿疼痛、頻尿、尿急、尿液混濁、上恥骨疼痛及血尿。

2.上泌尿道感染:分為腎盂腎炎與腎臟化膿，其症狀是畏寒、發燒、噁心嘔吐、腹瀉及腰痛。

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那些人容易泌尿道感染?

1.女性

2.年紀大的老人

3.糖尿病病人

4.有尿道結石或是攝護肥大的病人

5.使用導尿管的病人

6.長時間憋尿

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泌尿道感染的要如何治療呢?

泌尿道感染的診斷，主要是依據臨床表現與尿液檢查；在感染的情況下，尿液檢體中會發現白血球，有時會伴隨有紅血球(血尿)的存在。治療的方法是以廣效型抗生素為治療選擇，若是輕微感染，一般僅需三到五天的口服藥物療程，若是嚴重感染或是免疫力較差的病患，則需較長時間的療程。此外，若是腎盂腎炎，有時口服抗生素的效果不夠顯著，會建議病患住院，接受靜脈注射抗生素，等到發燒、全身無力的症狀改善後，才改為口服抗生素療程；療程中，需按醫囑規律服藥，以免感染只有部份緩解或是細菌抗藥性的產生。

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若有以下症狀時，可能是泌尿道感染，要儘快就醫囉!

1.想解小便，卻解不出來。

2.解小便灼熱、疼痛。

3.下背痛。

4.小便中有血或膿狀物。

5.不正常的陰部分泌物。

6.發冷和發燒。

如何降低泌尿道感染的發生?

1.女性如廁後，應由尿道口向肛門方向擦拭，以免將細菌帶入泌尿道。

2.多喝水，依每公斤體重約喝水30至35cc計算，以60公斤體重的人為例，每天至少要喝水1800cc至2100cc，增加排尿次數，勿憋尿。

3.平時應用淋浴，避免泡浴。

4.穿棉質內褲，避免穿著褲襪。

5.孕婦更容易泌尿道感染，需多喝水，且兩小時小便一次。

6.性行為前沖洗會陰部，事後立即解尿。

7.多食用可使尿液酸化之食物，例如 :維他命C、健康醋、藍莓汁、葡萄柚汁、柑橘類或蔓越莓汁，能減少感染之機會。對於糖尿病的患者來說，為了控制血糖的穩定，補充白開水比果汁類的食品更加適合，否則會得不償失呢!

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參考資料:東元綜合醫院-健康e報、國泰綜合醫院-認識泌尿道感染、花蓮慈濟醫院-衛教專區、李綜合醫院-泌尿道感染預防、高醫醫訊-惱人的泌尿道感染、台中榮民總醫院-認識泌尿道感染、健康2.0。