圖片來源:Jamboree

PM2.5 是怎麼來的?

美國環保署在1997年，提出要將PM2.5納入國家標準，遭到聯邦法院否決，但美國環保署沒有因此而放棄，反而更積極地蒐集了更多PM2.5對人體健康有害的科學證據，終於在 2002 年成功訂定國家標準。緊接著日本也跟進，訂定國家標準。有了美日的例子，我國環保署也啟動PM2.5國家空氣品質標準的研究，並於2005年完成在原有每一個空氣品質監測站增設PM2.5監測儀。

什麼是PM2.5 ?

主要是懸浮微粒，其成分很複雜，來源是從地表揚起的塵土，含有氧化物礦物和其他成分，第2大懸浮微粒的來源是海鹽，其組成與海水的成分類似。一部分懸浮微粒是自然過程產生的，來自於火山爆發、沙塵暴、森林火災…等。在室內，塵蟎、二手菸是懸浮微粒最主要的來源。懸浮微粒的來源是不完全燃燒、因此只要是靠燃燒的菸草產品，都會產生具有嚴重危害的懸浮微粒。PM2.5的整治沒有萬靈丹，改善空汙必須多管齊下，因為PM2.5的來源除了車輛、工廠（包含火力發電廠）兩大污染排放外，還有更多大大小小的其他各種污染源，而且氣體類的空氣污染在大氣中互相反應後，還會新生成二次PM2.5，所以PM2.5幾乎等於整體空氣污染的代名詞，整治困難度居於各種空氣污染之首。

圖片來源:康健雜誌

PM2.5對人體有什麼危害?

一般民眾聽到空PM2.5，會馬上聯想到氣喘、過敏、肺癌，但其實心血管疾病才是多的，因為PM2.5可以穿過肺泡，帶著毒素循環到全身，四處刺激血管壁，更容易形成血栓。懸浮微粒也不只危害心血管，也造成癌症、呼吸道疾病。空氣中的懸浮微粒會經由鼻、咽及喉進入人體，不同粒徑大小的懸浮微粒，可能會導致人體器官不同的危害，例如呼吸道疾病、癌症、新生兒低體重、心血管疾病。

怎樣才能避免PM2.5的危害?

• 回家後馬上洗澡、換衣服 : 空氣中的花粉及污染物會殘留在衣物及鞋襪之中，因此建議民眾回家後馬上脫掉鞋子、衣服並清洗身體，去除頭髮及身上殘留的污染物，防止過敏原汙染到家裡的家具及公共空間。

• 使用空氣清淨機 : 要去除空氣中的過敏原，使用高效能微粒濾網（HEPA）效果最好，建議每個月更換一次濾網。若同時使用空氣清淨機及電風扇，要將電風扇放在清淨機後方，吹出來的空氣才會是乾淨的；若同時需要開冷氣，可將冷氣調成微風即可，以免清淨機的氣流被干擾，影響過濾效果。

• 臥室保持乾淨、濕度適中 : 臥室是每個人在家中待最久的地方，因此建議容易過敏的人每週要固定更換床單、被套並清洗，而木質地板比地毯佳。臥室濕度最好要維持在55％，可減少塵蟎滋生。

參考資料:維基百科、康健雜誌、Inside、天下雜誌、Jamboree